En Ayurveda, se entiende que la manifestación de la enfermedad del cuerpo y/o la mente es consecuencia del desequilibrio de alguna de las 3 energias Kapha, Pitta y Vata(doshas). Este desequilibrio del cuerpo y/o la mente sucede en seis etapas progresivas, y estas etapas, en su traducción del sanscrito se entendería como; Acumulación, Irritación, desbordamiento, localización, manifestación y especialización. Es recién en la 4ta etapa de Localización (STHANA SAMSHRAYA) cuando los síntomas de la enfermedad empiezan a manifestarse. El Ayurveda ofrece un abanico de posibilidades para identificar el desequilibrio antes que desemboquen en una enfermedad diagnosticable para la medicina alopática tradicional y a su vez te brinda las herramientas no solo para corregirla sino para conservar una mejor salud de acuerdo a las características únicas de cada individuo (naturaleza Doshica). Por este motivo, Ayurveda no solo es reconocida en el Occidente como una medicina preventiva, sino como una ciencia médica completa (según la OMS).
“Es saludable (Swastha) aquel cuyos Doshas, Agnis, y las funciones de sus Dathus y Malas están en equilibrio; cuya mente, intelecto y órganos sensoriales están brillantes y gozosos” Sasruta Samhita, Sutrana, Libro 1 Cap. 15,40
El trabajo corporal Ayurvedico es una herramienta antigua y poderosa para llevar al cuerpo, la mente y el alma a un estado de equilibrio armonioso. El Shirodhara, tratamiento estrella del Ayurveda a demostrado tener un efecto físico positivo e importante sobre el hipotálamo, y de activación de la glándula pineal y pituitaria. Estos son elementos de nuestro cuerpo encargados de regular las secreciones hormonales, que son las responsables no solo de los procesos fisiológicos de los sistemas vascular, respiratorio, digestivo, etc. manejando inclusive los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol, sino que también es capaz de regular los estados emocionales y anímicos.
Los Antiguos maestros, Rishis y vaidyas de la India consideran el tratamiento de Shirodhara como una cura casi milagrosa para muchos tipos de desequilibrios.
- Contrarresta los efectos del estrés
- Reduce la ansiedad y los dolores de cabeza
- Despierta la intuición
- Mejora la calidad del sueño
- Pacífica los pensamientos
Son muchos y múltiples los beneficios del Shirodhara desde el plano físico, mental y espiritual, puedes conocer un poco mas más en nuestro articulo