Descubre el Ayurveda en Lima con Makama
Equilibra tu cuerpo y mente con terapias ayurvédicas personalizadas
El Ayurveda, la ciencia milenaria de la salud originaria de la India, te ayuda a encontrar el equilibrio físico y emocional a través de tratamientos naturales y personalizados. En Makama, combinamos el conocimiento ancestral con técnicas modernas para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
El Ayurveda se basa en la armonía entre cuerpo, mente y espíritu, adaptándose a cada persona según su biotipo o Dosha: Vata, Pitta y Kapha. A través de terapias con aceites medicinales, hierbas y técnicas especializadas, ayudamos a restaurar tu equilibrio natural.
Reducción del estrés y la ansiedad
Terapias diseñadas para relajar el sistema nervioso y promover la calma mental.
Fortalecimiento del sistema inmunológico
Estimulación del flujo linfático y eliminación de toxinas.
Mejora de la circulación y la digestión
Técnicas que favorecen la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos.
Alivio de dolores musculares y articulares
Tratamientos con aceites y compresas herbales que reducen inflamaciones y contracturas.
Potenciación de la relajación y el equilibrio emocional
Masajes y terapias que armonizan el cuerpo y la mente para una vida plena y saludable.
Abhyanga – Masaje Ayurvédico Relajante
1 hora | S/80
El masaje Abhyanga es una de las prácticas fundamentales del Ayurveda. Se realiza con aceites tibios medicinales que penetran en los tejidos para eliminar toxinas, mejorar la circulación, nutrir las articulaciones y relajar el sistema nervioso. Además, revitaliza la piel, promoviendo una sensación de bienestar total.
Podi Kishi – Terapia Desintoxicante
1 hora | S/80
Este tratamiento consiste en un masaje en seco con sacos de harinas herbales calientes. Su acción estimula la circulación sanguínea, alivia el dolor corporal y reduce la inflamación de las articulaciones. Es ideal para desintoxicar el cuerpo y liberar tensiones acumuladas.
Patra Pinda Sweda – Tratamiento para Dolores Musculares
1 hora | S/100
Terapia ayurvédica con compresas herbales sumergidas en aceites medicinales, aplicadas con movimientos específicos según el biotipo del paciente. Es altamente efectiva para tratar artritis, ciática, dolores musculares crónicos, lesiones deportivas y rigidez articular.
Shirodhara & Masaje Craneal
Relajación Profunda
1 hora | S/120
El Shirodhara es un tratamiento estrella del Ayurveda. Consiste en verter un chorro continuo de aceite tibio sobre la frente con un protocolo rítmico específico. Se ha comprobado que estimula la glándula pineal y pituitaria, regulando las secreciones hormonales responsables del bienestar emocional. Es ideal para tratar estrés, ansiedad, insomnio y mejorar la concentración y claridad mental.
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¿Cómo funciona el Ayurveda?
El Ayurveda no solo trata enfermedades, sino que también busca prevenirlas mediante el equilibrio de la bioenergía individual. En Makama, analizamos tu bio constitución para recomendarte la mejor combinación de terapias, alimentación y rutinas diarias que te ayudarán a mantener un estado de salud óptimo.
Muchas veces, pequeños cambios en el estilo de vida, combinados con técnicas ancestrales, pueden marcar una gran diferencia en la salud física y emocional. Además de las terapias, te ofrecemos orientación en hábitos saludables y alimentación ayurvédica adaptada a tus necesidades.
Ubícanos
(+51) 936 970 996
Calle Las Moreras 173, San Isidro – Lima
¿Por qué elegirnos?
Nuestros tratamientos son dirigidos por Felipe Mosquera, consultor certificado en Ayurveda, acreditado por la Escuela Latinoamericana de Estudios Védicos y especializado en el uso de plantas medicinales para el cuidado de la salud. Ha recibido formación en la Universidad del Gran Rosario y la escuela Antonio Pleite de Alicante, España, donde llevó la especialidad en terapias y masajes ayurvédicos avalados por Greens Ayurveda y la clínica ayurvédica de Kerala en la India.
Gracias a su experiencia y formación internacional, aplicamos protocolos avalados para garantizar resultados efectivos y personalizados, asegurando que cada terapia ayude a restaurar tu bienestar integral.
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